Please Read This!

Thnx for visiting my blog, mohon maaf kalau disana-sini masih terdapat kekurangan. Dan untuk memperbaiki blog ini kedepanya, maka saya memindahkanya ke alamat baru di www.al-mansur.info, saran dan kritikan konstruktif sangat saya nantikan demi kebaikan kedepan. Thnx and happy blogging! www.al-mansur.info

Manfaat Berhenti Merokok

Jika Perokok Berhenti Merokok


Hanya dalam 20 menit setelah seseorang mengisap rokok terakhirnya, tubuhnya mulai mengalami tahap perubahan yang menguntungkan:

20 Menit
  • Tekanan darah turun menjadi normal.
  • Denyut nadi turun menjadi normal.
  • Temperatur tangan dan kaki naik menjadi normal

8 Jam
  • Tingkat karbon monoksida dalam darah turun menjadi normal.
  • Tingkat oksigen dalam darah naik menjadi normal.

24 Jam
  • Kemungkinan serangan jantung menurun

48 Jam
  • Ujung-ujung urat syaraf mulai tumbuh kembali.
  • Kemampuan mencium dan merasa bertambah.
  • Berjalan bertambah mudah.

3 Bulan 2 Minggu
  • Sirkulasi darah membaik.
  • Fungsi paru-paru naik sampai 30%

19 Bulan
  • Batuk, penyumbatan sinus, keletihan, sesak nafas menurun.
  • Silia bertumbuh kembali di dalam paru-paru, menambah kemampuan menangani lendir, membersihkan paru-paru, mengurangi infeksi.

1 Tahun
  • Risiko kena penyakit jantung koroner setengah dari perokok.

0 Responses to "Manfaat Berhenti Merokok"

Post a Comment